Asesoramiento legal frente a una situacion de familia tóxica.

Madrid,España.
Por desgracia me ha tocado vivir en una familia toxica que a día de hoy sige existiendo ese tormento y pesadilla continua que me ha originado depresión,ansiedad,ataques de pánico y estrés postraumático.Por ello siempre he intentado aislarme,huir y tener el mínimo contacto con ellos por mi bienestar,paz,estabilidad y salud mental.
Lamentablemente todo ello lo utilizan para argumentar que tengo problemas,soy agresiva,egoista,maltratadora,que todo es por mi culpa,que la familia se ha roto por mi culpa,solo recibo vejaciones insultos reproches críticas difamaciones,invenciones,etc etc.
No dejan de difamarme y acusarme de hechos en los cuáles yo ni he estado ni participado.
Llevo toda mi vida con este sufrimiento,dolor eterno y me gustaría poner fin.
Además de la distancia y cero contacto que siempre he hecho me gustaría que me asesoren para poder tomar acciones ya que no para esta situación horrible y va a más y peor y temo por mi seguridad.